Funktionelles Training für den ganzen Körper
In unseren Klassen erwartet dich ein abwechslungsreiches Training mit funktionellen Bewegungen aus den Bereichen Kraft, Ausdauer, Gymnastik und Gewichtheben.
Jede Einheit ist anders – dein Körper und dein Kopf werden jedes Mal neu gefordert.
Strukturiertes Programming
Wir arbeiten nach dem Mayhem Programming, das weltweit für Qualität und Fortschritt steht.
Die Trainings sind geplant, aufeinander aufgebaut und für alle Leistungsstufen skalierbar – du kannst jedes Workout an dein Level anpassen.
Kleine Gruppen, starke Betreuung
In unseren Klassen trainierst du in überschaubaren Gruppen, begleitet von erfahrenen Coaches.
Wir achten auf saubere Technik, Motivation und sichere Bewegungsausführung – damit du effektiv und verletzungsfrei trainierst.
Mehr als nur Training
Unsere Mayhem-Klassen sind gemeinschaftlich, intensiv und motivierend.
Du wirst merken: Hier geht es nicht nur ums Schwitzen – es geht darum, gemeinsam stärker zu werden.
Tracke in der App deinen Fortschritt
Mit unserer App, kannst du deine Workouts ganz einfach dokumentieren und deinen Fortschritt in der App verfolgen.
So siehst du auf einen Blick, wie du dich von Woche zu Woche verbesserst – ein zusätzliches Plus an Motivation.